สาระน่ารู้

สิวจากความเครียด คืออะไรและจะกำจัดได้อย่างไร

อาจมีสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด คุณมีงานนำเสนอที่คุณทำงานมาหลายสัปดาห์แล้ว วันก่อนวันสำคัญ คุณรู้ว่าคุณมีสิวขึ้นมากกว่าปกติ แต่ในขณะที่ดูเหมือนว่าจักรวาลจะอธิบายให้คุณฟัง แต่ก็อาจมีคำอธิบายที่ง่ายกว่านี้ นั่นคือ สิวจากความเครียด  โดยทั่วไป สิวจากความเครียด คือการลุกเป็นไฟหรืออาการแย่ลงของสิวที่มีอยู่ก่อนเพื่อตอบสนองต่อแรงกดดันทางจิตใจAllison K. Truong, MD , เพื่อนของ American Academy of Dermatology (AAD) และแพทย์ผิวหนังที่ Cedars-Sinai Medical Group และ Cedars-Sinai Medical Center ในแคลิฟอร์เนียบอกสุขภาพ ตัว อย่าง เช่น หาก คน ปกติ มี สิว หนึ่ง หรือ สอง เม็ด เขา ก็ อาจ เกิด สิว 10, 20 หรือ 30 เม็ด เนื่อง จาก ความ เครียด และทุกสิ่งที่พวกเขาเคยทำเพื่อรักษาสิวของพวกเขาก็ไม่ช่วยอะไรอีกต่อไป (ใช่แล้ว แม้แต่คนที่สามารถจัดการสิวจากฮอร์โมนได้สำเร็จโดยใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนก็สามารถประสบกับการระบาดที่เกิดจากความเครียดได้)…

Read More
สาระน่ารู้

สิว มีกี่ประเภท สาเหตุและการรักษามีอะไรบ้าง

สิว พวกเราส่วนใหญ่ประสบกับสิวเล็กน้อยในบางช่วงชีวิตของเรา บ่อยครั้งที่ปัญหาในช่วงวัยรุ่น สิวอักเสบ ซึ่งเป็นที่รู้จักในทางการแพทย์ เริ่มขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว  สิวเป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากถึง 50 ล้านคนต่อปี ประมาณร้อยละ 85 ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 24 ปีมีสิวเล็กน้อยเป็นอย่างน้อย การสำรวจล่าสุดพบว่าในผู้ที่มีอายุระหว่าง 20-29 ปี 50% มีประสบการณ์เรื่องสิว; ในผู้ที่มีอายุระหว่าง 30-39 ปีเป็น 35%; ในผู้ที่มีอายุระหว่าง 40-49, 26% และในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี 15%  สถิติเหล่านี้อาจฟังดูไม่น่าเชื่อถือ แต่มีซับในสีเงิน เนื่องจากภาวะดังกล่าวเป็นที่แพร่หลายมาก จึงมีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับสิวประเภทต่างๆ และทางเลือกในการรักษามากกว่าที่เคย  สิวคืออะไร  สิว ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องหมายของวัยแรกรุ่นเท่านั้น ปรากฎว่าสิวในวัยผู้ใหญ่ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน และมีหลายวิธีที่สิวปรากฏบนผิวของคุณ แล้วสิวคืออะไรกันแน่? เป็นภาวะผิวหนังทั่วไป ซึ่งชาวอเมริกันถึง 50…

Read More
สาระน่ารู้

สิวจากเชื้อรา คืออะไร สาเหตุและตัวเลือกการรักษา

ไม่ว่าจะแดงและเป็นหลุมเป็นบ่อ ปกคลุมด้วยสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ บวมอย่างเจ็บปวดใต้ผิวหนัง หรือกระจัดกระจายไปทั่วมากกว่าแค่ใบหน้าของคุณ สิวก็คือสิวใช่ไหม? เกิดจากสิ่งเดียวกันและได้รับการปฏิบัติแบบเดียวกันไม่ว่าจะอยู่ที่ใด มีลักษณะอย่างไร หรือรู้สึกอย่างไร สิวทุกประเภทไม่เหมือนกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิวจากเชื้อรา มีสาเหตุที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งหมายความว่า คุณเดาได้ การรักษาก็แตกต่างกันเช่นกัน นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสิวจากเชื้อรา รวมถึงใครบ้างที่เสี่ยงที่จะเป็นสิว วิธีการระบุ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสิว  สิวจากเชื้อราคืออะไร ?  รูปแบบทั่วไปของสิวส่วนใหญ่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ในขณะที่สาเหตุของการอุดตันอาจแตกต่างกันไปตามผู้ที่มี (ฮอร์โมน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อาหารและยามักถูกตำหนิ) สิวเองก็เหมือนกัน บางสิ่งอุดตันรูขุมขนเล็ก ๆ บนผิวของคุณและผิวของคุณตอบสนองด้วยการระคายเคืองในรูปแบบของสีแดง ตุ่มนูน หรือที่เรียกว่าสิว ซึ่งอาจมีหรือไม่มีรูเปิดสีขาวหรือสีดำหรือ “หัว”  สิวจากเชื้อรา ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม pityrosporum folliculitis มีแหล่งที่มาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: ยีสต์ที่เรียกว่า Malassezia “Malassezia ยีสต์เป็นผู้ที่อาศัยอยู่ตามปกติของผิวของเรา แต่ก็สามารถขึ้นมากเกินไปในเงื่อนไขบางอย่าง” แอชลีย์เจนกินส์, MD, แพทย์ผิวหนังที่มหาวิทยาลัยของการดูแลสุขภาพมิสซูรีบอกสุขภาพ เมื่อเป็นเช่นนั้นจะทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขนเดียวกันและอาจส่งผลให้เกิดสิวได้ Dr. Jenkins กล่าว  สิวจากเชื้อราเกิดจากอะไร ?  เนื่องจากการเติบโตของยีสต์ Malassezia มากเกินไปเป็นตัวการที่อยู่เบื้องหลังการเกิดสิวจากเชื้อรา…

Read More
สาระน่ารู้

ความเชื่อ การดูแลผิวจากความเชื่อตำนานต่างๆ อาจโกหก

โลกแห่งความงามเต็มไปด้วยตำนาน ความเชื่อ และอาจมีเนื้อหามากกว่านี้เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และในขณะที่เราไม่ได้บอกว่าคุณ  ไม่ควร ฟังคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากนักปราชญ์ที่แม่หรือยายของคุณมอบให้ ความจริงของเรื่องนี้ก็คือ หลายสิ่งหลายอย่างที่เราเคยเชื่อมานั้นก็อาจเป็นเพียงเรื่องโกหกเท่านั้นตามตำนาน เพื่อช่วยแยกข้อเท็จจริงออกจากนิยาย เราจึงตัดสินใจไปที่แหล่งข้อมูลโดยตรงและขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังชั้นนำมาพิจารณา 10 ความเชื่อ เกี่ยวกับการดูแลผิวที่พบบ่อยที่สุด  หากเรตินอลระคายเคืองผิว ให้หยุดใช้  เรตินอลเป็นซุปเปอร์สตาร์ต่อต้านวัยที่ไม่มีปัญหา แต่ยังมาพร้อมกับโอกาสที่จะมีผลข้างเคียงที่น่ารำคาญอย่างร้ายแรง ซึ่งรวมถึงรอยแดง ความแห้งกร้าน และการเกิดเป็นขุย แต่ถ้าคุณกำลังประสบกับอาการระคายเคืองประเภทนี้ สิ่งสำคัญคืออย่าทิ้งเรตินอลของคุณทั้งหมด แต่ให้เปลี่ยนวิธีและเวลาที่คุณกำลังใช้ “คุณควรคาดหวังว่าผิวของคุณจะแห้งและระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มใช้เรตินอล” Ife Rodney, MD, แพทย์ผิวหนังและผู้อำนวยการสร้าง  Eternal Dermatology กล่าว ในเมืองฟุลตัน รัฐแมริแลนด์ “แทนที่จะหยุดใช้เรตินอลอย่างสมบูรณ์ คุณควรลดความถี่ในการใช้ทุกคืน หรือแม้แต่ทุก 3 คืน จากนั้นค่อยๆ เพิ่มปริมาณขึ้นตามความอดทน” เธอแนะนำ จุดสำคัญอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ไม่เกินขนาดเท่าเมล็ดถั่วสำหรับทั้งใบหน้า หนึ่งที่น่าลอง:  L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum ที่มี .3% Pure Retinol  ครีมบำรุงรอบดวงตาควรเก็บไว้ในตู้เย็น  “อุณหภูมิที่เย็นกว่าไม่ได้ยืดอายุผลิตภัณฑ์ของคุณ” Danné Montague-King ผู้เขียน นักเคมีพฤกษศาสตร์ และผู้ก่อตั้ง  DMK Skincare กล่าว “ร่างกายของคุณมีอุณหภูมิ 98.6 องศาโดยธรรมชาติ และเมื่อคุณทาครีมเย็นลงบนผิว ร่างกายของคุณจะอุ่นขึ้นทันที” มัน  เป็น ความจริงที่ว่าเย็น temps ช่วยลดอาการบวมและอาการบวมดังนั้นถ้านั่นคือเป้าหมายของคุณ Montague คิงให้คำแนะนำการใช้ลูกประคบเย็นซึ่งจะรักษาอุณหภูมิเย็นแม้เมื่อวางลงบนผิวอบอุ่นของคุณ เครื่องมือเช่นลูกกลิ้งหยกก็จะทำเคล็ดลับเช่นกัน เราชอบ  ลูกกลิ้งใบหน้า Herbivore Jade De-Puffing …

Read More
สาระน่ารู้

เลเซอร์ผิว แบบไหนที่เหมาะกับคุณ

มีทรีตเมนต์ในสำนักงานที่สามารถดูแลจุดสีน้ำตาล รอยย่น และริ้วรอยต่างๆ ได้ และทำให้คุณมีผิวที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้น ผิวหลังการทำเลเซอร์อาจไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ มาดูกันว่า เลเซอร์ผิว เหมาะกับปัญหาผิว  การผลัดผิวด้วยเลเซอร์แบบแบ่งส่วน  Ellen Marmur, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้และผู้ก่อตั้ง MMSkincare กล่าวว่า “ช่วยลดริ้วรอย กระชับผิวหย่อนคล้อย จุดสีน้ำตาลและรอยแผลเป็นจากสิวจางลง ลดขนาดรูขุมขนกว้าง และปรับปรุงสัญญาณของความเสียหายจากแสงแดด นอกจากนี้ยังมีการแสดงเลเซอร์แบบแบ่งส่วนเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง : งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเมื่อผิวหนังหายเป็นปกติหลังการรักษา จำนวนเซลล์ก่อนมะเร็งจะลดลง  มันทำงานอย่างไร : พลังงานจากเลเซอร์ผลัดผิวจะเปลี่ยนเป็นความร้อนลึกภายในผิวหนัง ซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและช่วยให้ผิวเต่งตึง ในขณะที่เลเซอร์กำลังแทรกซึมอยู่ด้านล่าง คลื่นแสงของพวกมันยังช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนด้วยการเจาะรูเข็มขนาดเล็กหลายร้อยรูบนพื้นผิว ซึ่งแตกต่างจากรูเข็มขนาดเล็ก ช่องเหล่านี้เป็นโซนความร้อนระดับไมโครในทางเทคนิค การรักษาบางอย่าง (เรียกว่า non-ablative) จะทำให้ผิวหนังไม่เสียหาย การรักษาด้วยเลเซอร์ Ablative จะลอกออกที่ชั้นนอกและมีแนวโน้มที่จะรุกรานมากขึ้น Heidi Waldorf, MD, แพทย์ผิวหนังเครื่องสำอางใน Nanuet, New York อธิบาย การรักษาแบบแยกส่วนทั้งหมดจะปล่อยให้ “พื้นที่เล็กๆ ที่ข้ามไป ดังนั้นการรักษาจึงเร็วขึ้น” นั่นคือชื่อเลเซอร์ที่มีการแบ่งส่วน: พวกมันกำหนดเป้าหมายเพียงเศษเสี้ยวของผิวของคุณ (เกือบจะเหมือนโครงตาข่าย); มัน’ ยังเป็นสาเหตุที่คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจระหว่างสองถึงห้าครั้ง ที่น่าสังเกต: หากคุณมีผิวคล้ำหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยดำ คุณจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับความแรงที่เหมาะสมของเลเซอร์ แพทย์ผู้มีประสบการณ์สามารถปรับปริมาณความร้อนและขนาดของพื้นผิวที่ได้รับการรักษาเพื่อให้ปลอดภัยที่สุดสำหรับผิวของคุณ  ระดับความเจ็บ : ความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับความแรงของเลเซอร์ ความรู้สึกอาจแตกต่างกันไปจากความรู้สึกเหมือนเข็มหมุดเล็ก…

Read More
สาระน่ารู้

เซราไมด์ คืออะไรและเปลี่ยนแปลงผิวได้อย่างไร

เซราไมด์ หรือไขมันคล้ายขี้ผึ้งเหล่านี้ไม่ได้รับความสนใจเท่าที่ควร เพราะมันมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงผิวของคุณโดยสิ้นเชิง นี่คือวิธีที่พวกเขาทำ  เซราไมด์คืออะไร  เซราไมด์เป็นไขมัน (โมเลกุลไขมันชนิดหนึ่ง) ที่พบตามธรรมชาติในผิวหนังของเรา เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ในตัว Tiffany Libby, MD, แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้อธิบายว่า “พวกมันประกอบขึ้นเป็นส่วนใหญ่ของ stratum corneum ซึ่งเป็นชั้นบนสุดของผิวของคุณ นอกจากทำหน้าที่เป็นกาวที่ช่วยรักษาเกราะป้องกันผิวแล้ว เซราไมด์ยังเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่ทำให้ผิวรู้สึกนุ่ม “เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับเซราไมด์ในผิวของเราจะลดลง ดังนั้นเมื่อเราอายุ 30 ปี เซราไมด์ในผิวของเราเกือบ 40 เปอร์เซ็นต์จะหมดลง พอเราอายุ 40 ตัวเลขนั้นก็เพิ่มขึ้นเป็น 60 เปอร์เซ็นต์” ดร. ลิบบี้อธิบาย แต่นั่นไม่ใช่ความเศร้าโศกและความหายนะทั้งหมด: การเพิ่มปริมาณผักใบเขียวและน้ำมันที่มีประโยชน์ (มะพร้าวและอะโวคาโด) และการใช้เซราไมด์ในการดูแลผิวของคุณจะเสริมเกราะป้องกันผิวของคุณ  กระบวนการทำงานของเซราไมด์ทำอย่างไร  เซราไมด์ สร้างเกราะป้องกันที่ป้องกันสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม เช่น สิ่งสกปรกและมลภาวะในขณะที่ยังคงรักษาความชื้นไว้ “มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเซราไมด์สามารถช่วยบรรเทาและป้องกันความแห้งกร้านของผิวอย่างรุนแรงในระยะยาว” กลอเรีย ลู…

Read More
สาระน่ารู้

วิตามินและเซรั่ม ที่ดีที่สุดสำหรับ ผม คิ้ว และเล็บ

วิตามินและเซรั่ม เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้คือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ผมยาวขึ้น คิ้วหนาขึ้น และเล็บแข็งแรงขึ้น ถ้าคุณต้องการสิ่งเหล่านี้ให้แข็งแรงขึ้น นี่คือคำแนะนำของคุณเกี่ยวกับ วิตามินและเซรั่ม แชมพูและทรีทเม้นต์อื่นๆ ที่ดีที่สุดที่ตรงตามข้อเรียกร้องและสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างเห็นได้ชัด  วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม  เมื่อเราอายุมากขึ้น ขนจะละเอียดขึ้นและหมองขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความเสียหายจากการจัดแต่ง ข่าวดี : มีวิธีทำให้ผมของคุณมีความสุขอีกครั้ง Shereene Idriss, MD, แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์ค, แนะนำให้ใช้วิธี Insideout โดยเริ่มจากอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและวิตามินผม เช่น Nutrafol ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยัง หนังศีรษะ  จับคู่กับแชมพูที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น Nioxin System #3 Cleanser Anabel Kingsley นัก trichologist (ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะ) ในนิวยอร์ค กล่าวว่า เช่นเดียวกับการดูแลผิว การขัดผิวเป็นกุญแจสำคัญสำหรับผมที่แข็งแรง กล่าวโดย Anabel Kingsley (ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะ) ในนิวยอร์ค ใช้ IGK Low Key Scalp Scrub สัปดาห์ละครั้งเพื่อสร้างกระดานชนวนที่สะอาด รูขุมขนที่จะเติบโต  วิตามินบำรุงเล็บ  เล็บของคุณมักจะถูกละเลยภายใต้การทาเล็บที่สวยงาม ไม่ว่าพวกเขาจะเต็มไปด้วยสันหรือลอก การสลับสองสามครั้งสามารถทำให้คุณกลับไปเป็น 10 ที่สมบูรณ์แบบได้ ขั้นแรก ใช้น้ำยาล้างที่ปราศจากอะซิโตนมันแห้งน้อยกว่าเพื่อเอายาทาออก Dana Stern, MD, แพทย์ผิวหนังและเล็บให้คำแนะนำ ผู้เชี่ยวชาญในนิวยอร์ค ลอง Cutex Non-Acetone ทาน้ำมันหนังกำพร้าและทาเล็บด้วยน้ำยาขัดเงาที่ปราศจากสารเคลือบอย่างน้อย 5 ชนิด…

Read More
สาระน่ารู้

Centella Asiatica ที่มีคุณสมบัติในการดูแลผิว

แม้ว่าสมุนไพรนี้ Centella Asiatica กำลังเป็นที่นิยมในการดูแลผิว แต่จริงๆ แล้วมีการใช้มานานหลายศตวรรษและมีประโยชน์ในการรักษามากมาย  ใบบัวบกคืออะไร?  Centella asiatica , cica, Brahmi, Indian pennywort, gotu kola, tiger grass สมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สมุนไพรนี้มีชื่อเรียกมากมาย และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคและรักษาบาดแผล (ตำนานเล่าว่าหลังจากได้รับบาดเจ็บ เสือจะม้วนตัวอยู่ในต้นไม้เพื่อรักษาตัว นั่นคือที่มาของชื่อ “หญ้าเสือ”) และยังคงใช้มาจนถึงทุกวันนี้เพื่อรักษาผิว Mona Gohara, MD, รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังแห่ง Yale School of Medicine กล่าวว่า “ความเข้มข้นสูงของกรดอะมิโน เบต้าแคโรทีน และกรดไขมันเป็นสิ่งที่ทำให้สมุนไพรมีประโยชน์อย่างมาก  เซนเทลล่า เอเชียติก้า มีประโยชน์อย่างไร  Shari Marchbein, MD, แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้อธิบายว่า “คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยบรรเทาและซ่อมแซมผิวแห้ง แดง และระคายเคือง นั่นเป็นเหตุผลที่แนะนำสำหรับการรักษาสภาพผิวต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการเช่นรอยแดงและความหยาบกร้าน (คิดว่าโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง) Chiara Butler นักเคมีจาก Function of Beauty ซึ่งเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของผู้ผลิตรายใหม่ของแบรนด์ใช้ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บางอย่างของบริษัท กล่าวว่าสารประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อผิวสองชนิดในการแต่งหน้าทางเคมีของพืชคือ Madecassoside และ asiaticoside ซึ่งทั้งสองรู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติในการผ่อนคลาย “ซิก้ายังช่วยเพิ่มการไหลเวียนและได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการผลิตคอลลาเจนปรับปรุงความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว” ดร. มาร์ชไบน์ชี้  คุณสามารถใช้ใบบัวบกได้อย่างไร  คุณสามารถใช้สารสกัดจากพืชในเกือบทุกขั้นตอนของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ โดยรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด โทนเนอร์ เซรั่ม และครีม Ni’kita Wilson นักเคมีเครื่องสำอางในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า “ฉันชอบครีมและเซรั่มเพราะมันอยู่บนผิวเป็นเวลานานเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด บัตเลอร์เห็นด้วย โดยเสริมว่าครีมซิก้าสามารถใช้ได้ทั้งตอนเช้าและก่อนนอน หรือทั้งสองอย่าง (เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ Centella Asiatica มักมาด้วยโทนสีเขียวเพื่อต่อต้านรอยแดงที่มาพร้อมกับผิวอักเสบ) ดร. Gohara แนะนำให้ทา cica balm บน retinoid ของคุณในตอนบ่าย เพราะในขณะที่ retinoids สามารถทำให้ผิวหนังแย่ลงได้ ซิก้าจะป้องกันการระคายเคือง  ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก ufabet

Read More
Skincare

น้ำมันบำรุงผิวหน้า ต่อต้านริ้วรอยชะลอรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร

เซรั่มมักจะขโมยสปอตไลต์ในฉากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัย แต่น้ำมันบนใบหน้าของคุณก็อาจเต็มไปด้วยสารอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ และส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยขจัดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นและชะลอสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ ได้เช่นเดียวกัน ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบใช้น้ำมันเป็นมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับกลางวันและกลางคืนมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีความสม่ำเสมอของครีมหรือโลชั่น อันที่จริงแล้ว เป็นหมวดหมู่ที่เติบโตขึ้นเท่านั้น ในปีนี้ Elemis ได้ขยายไลน์ผลิตภัณฑ์ Marine Collagen อันเป็นที่รักด้วยน้ำมันที่ผลิตจากสาหร่ายเพื่อให้อวบอิ่มและชุ่มชื้น นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ดังนั้นโปรดเลื่อนดูต่อไปเพื่อดูการซื้อสกินแคร์ใหม่ ๆ ที่เป็น น้ำมันบำรุงผิวหน้า ดังต่อไปนี้  เอเลมิส โปร คอลลาเจน มารีน ออยล์  ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟนตัวยงของสายผลิตภัณฑ์ Pro Collagen ของแบรนด์อยู่แล้ว หรือเพียงแค่ต้องการซื้อน้ำมันสำหรับผิวหน้าที่จะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้นานกว่า การทดสอบนี้ก็คุ้มค่าที่จะลอง เช่นเดียวกับสูตรอื่นๆ ในคอลเลกชั่น ขวดเล็กๆ นี้ทำมาจากส่วนผสมจากทะเล แม้ว่าทั้งสามของน้ำมันจะประกอบด้วยสาหร่าย Padina Pavonica สาหร่ายสีทอง และสาหร่ายทะเลคำรามเพื่อให้ความชุ่มชื้นและอวบอิ่ม ซึ่งจะทำให้ริ้วรอยต่างๆ มองเห็นได้น้อยลง ตาเปล่า  3LAB น้ำมันต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย   ป้ายราคาอาจจะสูงชัน แต่ก็คุ้มค่าเมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับส่วนผสมที่ปฏิวัติวงการและสร้างสรรค์อย่างเหลือเชื่อซึ่งประกอบขึ้นเป็น น้ำมันบำรุงผิวหน้า ที่ออกสู่ตลาดใหม่นี้ ซึ่งหนึ่งในนั้นใช้เวลาสามปีในการสร้าง ความโดดเด่นบางอย่างของขวดสีแดงเล็กๆ เล่มนี้…

Read More
สาระน่ารู้

กัวซา คืออะไร ตัวช่วยที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่งเพื่อผิวกระจ่างใส

เชื่อหรือไม่ เทคนิคของ กัวซา ซึ่งอ้างว่ารักษาร่างกายจากโรคลมแดดและความเจ็บป่วยตามฤดูกาลในการแพทย์แผนจีนนั้นเก่าแก่พอๆ กับราชวงศ์หมิง (แปลว่า มีมานานหลายศตวรรษแล้ว) แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับความสนใจจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวซึ่งเป็นที่ชื่นชอบในการปฏิบัติเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในเมืองสมัยใหม่ตั้งแต่นิวยอร์กถึงปารีส  เมื่อได้ยินเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับความมหัศจรรย์ของกัวซา ฉันก็อยากเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของวิธีการรักษาแบบองค์รวมแบบโบราณนี้ เมื่อติดต่อกับผู้ปฏิบัติงานชั้นนำ ฉันได้ค้นพบอย่างรวดเร็วว่าทำไมการดูแลผิวนี้จึงเป็นมากกว่าแนวโน้มที่ผ่านไป และเหตุใดจึงสมควรได้รับจุดในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ   กัวซาคืออะไร  หากเราต้องแยกคำทีละคำ gua หมายถึง ‘การขูด’ และ sha หมายถึง ‘ทรายหรือก้อนกรวดขนาดเล็ก’ Emily Grace Siy, L.Acนักฝังเข็มในนิวยอร์กและผู้ปฏิบัติงาน gua sha ที่รู้จักกันมานานอธิบาย ที่เติบโตขึ้นมากับปู่ย่าตายายที่ใช้เทคนิคเป็นยาที่บ้าน “เครื่องหมายที่กัวซาทิ้งไว้มักจะคล้ายกับก้อนกรวดสีแดงเล็กๆ” เธอกล่าวเสริม ซึ่งฟังดูสมเหตุสมผลเมื่อได้รับชื่อนี้ แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นทำให้คุณตกใจ: ในขณะที่การนวดตัวด้วยเครื่องมือสามารถทิ้งรอยช้ำและรอยฟกช้ำได้ แต่กัวซาบนใบหน้า เป็นการทรีตเมนต์ที่เบาและปราศจากความเจ็บปวด   กัวซา มีจุดมุ่งหมายเพื่อเคลื่อนย้าย “พลังงาน” หรือที่รู้จักกันในชื่อชี่หรือชี่ในการแพทย์แผนจีน กัวซาจะปฏิบัติต่อร่างกายจากภายในสู่ภายนอกโดยใช้เครื่องมือรูปทรงโค้งมน ซึ่งเดิมทำมาจากกระดูกสัตว์หรือช้อนซุป เพื่อขูดผิวเบาๆ ด้วยจังหวะสั้นหรือยาว ชาวจีนเชื่อว่าพลังงานที่ซบเซาทำให้เกิดการอักเสบและการกำจัดพลังงานดังกล่าวออกจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและสุขภาพ “โดยการขูดบางพื้นที่เราสามารถที่จะย้ายฉีและเลือดเพื่อให้การไหลเวียนที่ดีขึ้นกล่าวว่า” ปารีสตามฝังเข็มและฟื้นฟูผิวหน้าผู้เชี่ยวชาญเอเลน Huntzinger, L.Acที่ได้รับการฝึก Sha Gua นานกว่า 15 ปี  กัวซา…

Read More